请给自己找一个对手，无论能否战胜，总要去试一下。
当你心灰意冷时，请找一个积极向上的人做朋友，心里却要当他是对手。让自己忙起来，再忙起来，忙起来就会忘记迷惘和失望；不要无所事事，不要碌碌无为，有事干,你的对手才会把你当对手。光阴的故事告诉我们时间一去不复返，只争朝夕才能对得起年轻的自己，当有所成绩后，看看你的对手。看看你的对手，也许你总是输，总是败，也不要放弃。年轻人总有一颗好胜的心，总能大胆尝试，总能小试牛刀，但是突然有人光芒万丈，很多勇气就衰竭了，如果这道光将你挤入了阴影面，让全世界都看不到你了，恐怕连勇气都提不起来了。
当你自卑无助时，请找一本好书，眼睛看着别人成功的故事，心里却要知道自己同样优秀。让自己愤怒起来，再愤怒起来，愤怒起来就有力量了；不要东躲西藏，不要自欺欺人，有力量你才能战胜对手。大自然的奇迹告诉我们生命是那么的顽强，倔强地挺起胸膛才能对得起生命的价值，当你战胜对手后，看看你自己的样子。看看你自己的样子，也许你很厉害，很威风，也不要自满。年轻人总有辉煌的那一瞬间，总能一览众山小，总能豪情万丈，但是突然发现眼前的一切并不真实，很多理想就变味了，如果同时发现脚下的梯子也被抽走了，恐怕连理想都不愿相信了。
当你不可一世时，请认真抬头看看星空，心里要想着自己并没有比星星耀眼多少。让自己平静一点，再平静一点，平静下来就有智慧了；不要胡思乱想，不要目空一切，有智慧你才能尊重你的对手。宇宙的定律告诉我们世间万物总要归于太极，不以物喜、不以己悲才能胸怀宇宙，当你放下一切，似乎又回到以前，请感谢你的对手，是他让你真正探索到了心灵的自由，完成了一次轮回。
请感谢你的对手。
艾立起
