端午假期，听到一个不幸的消息，一个退休的医生因长期吸毒而最终丧命。闻此，我的心里五味杂陈：惋惜、悲哀、气愤、痛恨……对于逝者这一切都晚了，然而，对于生者来说，务必从中汲取教训，一定要珍惜生命远离毒品。毒品危害人类已经三百余年，毒品泛滥成为人类生存和发展的公害。对于每一个公民来说，做好禁毒工作最好的办法就是离他远远的。在此，笔者根据有关资料提示几句。 

　　心理素质要过硬。戒除好奇、冒险、侥幸心理，千万不要相信“吸一口没事”、“吸一次不会上隐”，要记住“吸了第一口，就没有最后一口”；千万不要相信“我吸了不会上隐，我吸了能够戒掉”，要记住“吸毒犹如地狱之门”，任何人踏进去，都如同坠入灾难的深渊。为了终生远离毒品，不论任何时候、任何情况下，都不能有好奇、冒险、侥幸心理。 

　　生活方式要健康。不健康的生活方式是万恶之渊。一些人坠入吸毒的灾难深渊，不健康的生活方式是直接的导火线。许多人正是由于空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦，一些不法分子便乘虚而入、拉人下水。所以，我们应该树立正确的人生观，热爱生命，热爱学习，热爱工作，在健康充实的生活中享受人生。远离不健康的生活方式，也就在一定程度上远离上毒品。 

　　结交朋友要慎重。我们知道有这样一句古语：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”跟着老鼠学打洞，跟着巫婆学跳神；跟着好人学行善，跟着坏人学做贼。调查显示，大多数吸毒人员是在“朋友”的“帮助”下坠入毒品深渊的。为此，结交朋友一定要慎之又慎，远离了不良的朋友，也等同于远离了毒品。 

　　为了您的健康和家人的幸福，请您珍惜生命远离毒品。 (艾立起)