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以人为中心的治疗理论
来 源:
发表时间:2017-07-17
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以人为中心的治疗是人本主义心理学理论基础上发展的心理治疗方法,早期也称为来访者中心或患者中心治疗。以人为中心治疗主要由美国心理学家罗杰斯于本世纪50年代所创立,其特点正如治疗名称那样,以患者为中心,在治疗过程中,充分激发患者的主观能动作用,促使患者了解自己的问题和努力方向,发挥自己的潜能。其理论基础为:

  1.人的自我实现的倾向

  罗杰斯认为,一个人总是朝着自我选择的方向行进,因为他是能思考,能感觉和能体验的一个人,他具有要实现自己的需要的倾向。

实现的倾向是一种基本的动机性驱动力,不但在人身上,而且在一切有机体都表现出先天的发展自己各种能力的倾向性。实现是一个积极主动的过程,在这一过程中,有机体不但要维持自身,而且要不断地增长和繁衍自身,这种实现的倾向操纵着一切有机体。

实现的倾向被看着是一种积极的倾向,它假定人具有引导、调整和控制自己的能力。成长与发展是人类的天性。心理咨询与治疗应趋向人类天性。罗杰斯这样写到:人类予人印象最为深刻的事实似乎就是其有方向性的那种倾向性,倾向于朝着完美、朝着实现各种潜能的方向发展。患者中心治疗理论认为人的所有心理问题及困扰均是由于这种实现的倾向阻滞所造成的。因此,治疗就是要排除这种障碍,以重新确立良好的动机驱动,使来访者向着自我调整,自我成长和逐步摆脱外部力量控制的方向迈进。

  2.自我概念与心理障碍

  自我概念是一个人对他自己的知觉和认识在与环境和他人的交互作用中,个体发展出了关于他对自己的知觉和认识及各种各样积极和消极评价的自我概念。自我概念并不总是与个体真实的自我相同,会出现自我概念与真实自我不一致的现象,这与个体是否正确地知觉认识自我有关。

  当真实自我与自我概念的实现一致时,人就达到了一种理想状态,达到自我实现。当自我经验、体验与自我概念冲突矛盾、不一致并被意识到和知觉到的时候,可产生焦虑,产生心理障碍。

  自我经验和体验与自我概念不一致,主要源于自我概念受到外部文化因素的影响。当个体的行为是为了取悦他人,获得赞扬,而不是根据自我和自我实现时,个体把他人的价值观内化为自己的价值标准,如"挣钱是很重要的,如果我不能挣到很多的钱,我就是失败者,""实现某个目标是非常重要的,如果做不到这一点,我就不配为人"等等。为了得到迫切需要的赞许或积极关注,根据价值条件行动,这样则破坏了个体真实自我与自我概念之间的一致性,导致自我经验和体验与自我概念的不一致,影响了自我实现倾向。一旦个体偏离了自我实现的正道,便失去了行为的指南,失去了与真实情感的联络,也就不能判断那些行为有助于成长,那些行为是可能的,出现心理的困惑和痛苦与障碍。

  以人为中心治疗就是要帮助来访者充分体验其情感,恢复患者自我实现的倾向。罗杰斯说:“个体自身具有巨大能力以自我理解的方式改变自我概念,基本态度和自身行为。如果提供一个有利的特定的心理氛围,就可以促进这些能力的发展”。

责任编辑:张 靖若
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